Be Smarter, Be Healthier…

SEMINAR PESAT YOGYAKARTA

Dear Smart Parents,

Dengan misi mencerdaskan konsumen kesehatan Indonesia, Yayasan Orangtua
Peduli (YOP) bekerja sama dengan dr Nenny Sri Mulyani , SpAk dan
Fakultas Kedokteran Universitas Gajah Mada akan mengadakan seminar
setengah hari Program Edukasi Orangtua Sehat di Yogyakarta .

Dalam seminar yg dibimbing oleh dr. Purnamawati, SpAK, MMPed dan
didukung oleh WHO, kita diajak untuk mulai mengenal pengetahuan yang
menyeluruh tentang kesehatan anak, sebagai bekal orang tua untuk mampu
berpikir dan bertindak secara rasional dalam melihat masalah kesehatan
buah hati tercinta kita.

WAKTU DAN TEMPAT
Hari / Tanggal : Minggu, 4 November 2007
Pukul : 8.30 – 14.30
Tempat : Ruang Serbaguna Lt 3, Gedung Baru Fakultas Ilmu Pendidikan
Universitas Negeri Yogyakarta Jl. Colombo Karang Malang Yogyakarta
Pembicara : dr. Purnamawati, SpAK, MMPed, dr Nenny Sri Mulyani , SpAk, dan dr Yati Soenarto, PhD,SpAK

BAHASAN:
Topik 1 : Gangguan kesehatan langganan anak dan Peran AB (Antibiotik)

Common colds (batuk/pilek), diare, muntah, infeksi telinga adalah
beberapa penyakit yang sering diderita anak-anak. Kebanyakan penyakit
anak disebabkan oleh infeksi virus. Sudah tahukah kita tata laksana yang
tepat? Does my child really need drugs?
Antibiotik adalah obat istimewa, yang membantu tubuh kita melawan
infeksi bakteri. Hanya pemakaian antibiotik tepat yang dapat
menyelamatkan jiwa dari ancaman infeksi bakteri yang serius.

Topik 2 : Menilai Pertumbuhan Anak

Orangtua cenderung menghabiskan banyak pikiran dan energi untuk urusan
BB anak. Apakah anak gemuk itu pasti sehat? Dan anak yang cenderung
langsing/kurus itu pasti kurang gizi? Bagaimana cara membaca growth
chart yang benar? Apa itu Body Mass Index dan apa fungsinya? Mari kita
menilai pertumbuhan anak dengan bijak.

Topik 3 : Penggunaan Obat Secara Rasional

Apakah setiap gejala penyakit harus diobati (a pill for an ill)?
Perlukah kita mengetahui efek samping dari obat? Apa beda obat paten
dengan obat generik? dll. Jangan lewatkan sesi ini untuk mengenal lebih
dalam menggunakan obat secara rasional.

Topik 4 : Pengobatan Berbasis Bukti, apakah itu?
KONTRIBUSI PESERTA
Seminar ini akan dilakukan secara swadaya (nirlaba). Untuk pengganti
sewa tempat, fotocopy materi dan konsumsi dikenakan biaya sebesar Rp
50.000 ,- / peserta

FASILITAS
Seminar Kit, makalah, snack dan makan siang

MEKANISME PENDAFTARAN
Media pendaftaran :
1. Daftar langsung.
Dapat menghubungi salah satu kontak person dibawah ini:
a. Diani (0274 3224540)
b. Rudy (085 682 576 69)
c. Riris (081 227 381 63)
d. Dina (081 726 3333)
e. Ambar (0816 686 224)
f. Noora (081 328 522 082)

Pembayaran dapat dilakukan secara langsung dengan kontak person yang
bersangkutan.

2. Melalui e-mail .
Dapat di e-mail ke : ambarsaridewi@gmail.com , cc : dskezia12@yahoo.com
Subyek: Pendaftaran PESAT Yogya

Calon peserta diharapkan mengisi dan mengirimkan formulir pendaftaran
yang tersedia di akhir pemberitahuan ini.

Mekanisme pembayaran bagi peserta yang mendaftar melalui email
1. Bagi yang mendaftar lewat internet, pembayaran dilakukan dengan cara
transfer rekening ke nomor rekening di bawah ini:
Bank BCA KCP KATAMSO
a/n : Dina Songtiana
a/c : 445 040 4328

2. Pembayaran dilakukan SETELAH mendapat konfirmasi pendaftaran dari
e-mail ambarsaridewi@gmail.com atau : dskezia12@yahoo.com
3. Peserta melakukan konfirmasi pembayaran, dengan cara sms ke Dina (081
726 3333) dan e-mail ke ambarsaridewi@gmail.com, cc : dskezia12@yahoo.com
Dalam konfirmasi, cantumkan nama peserta, transfer Bank, nama Bank dan
No.Rek., jumlah (Rp) dan tanggal transfer)
Perhatian: Apabila tidak menggunakan rekening sendiri, dimohon untuk
mencantumkan nama lengkap calon peserta.

Dimohon dengan sangat untuk memperhatikan dan mengikuti batasan-batasan
waktu pendaftaran dan pembayaran. Diluar waktu dan contact person yang
telah ditentukan di atas, semua pendaftaran dan pembayaran akan dianggap
tidak sah dan tidak akan diterima panitia.

Pendaftaran akan ditutup setelah kuota peserta terpenuhi (maks . 100
peserta).

Pertanyaan mengenai teknis dan informasi lebih lanjut, dapat menghubungi
panitia Diani: dnajwa@gmail.com, Rudy: shen2403@gmail.com, atau Ambar:
ambarsaridewi@gmail.com

Salam Sehat,
Panitia PESAT YOGYA

================================================================

Ini merupakan kerjasama YOP dengan UGM
Rencananya akan dihadiri juga Ibu wakil dekan FK UGM (Prof Rika) dan pembicara yang hebat juga yaitu Dr Yati Soenarto (pernah menjabat sebagai kepala Bagian IKA FK UGM).

Ayo buruan daftar……. mau nanya2 via IM ? boleh call me at katanada@yahoo.com atau contact diatas.
O ya kalo suami istri/pasangan bisa dapet discount OK kan..

Insya Allah ga rugi. Akan lebih rugi kl kita kurang informasi dari expert ttg guideline yang bener about common problem si kecil.

Tentang YOP, check out this site

=============================================================

Innalillahi wa innailaihi roji’un

Dapet sms dari ibunya Lila :

Innalillahi wa inna ilaihi rojiun telah berpulang ke rahmatulloh suami ci Indah, Ahimda. Semoga diterima smua amal ibadahnya dan diberikan kesabaran bagi keluarga yang ditinggalkan.

Satu lagi pengingat bagi kita bahwa semua yang hidup akan mati. dan kita harus siap untuk meninggalkan ataupun ditinggalkan.

Ci Indah itu temen smu-ku. Bu Dokter ini suaminya juga Pak Dokter. Ci Indah asalnya dari Palu (marganya Kiay Demak) suaminya dari Kediri bertemu di Surabaya saat mereka menempuh pendidikan dokter umum di UNAIR.

Amiin. Sing sabar yo Ci. Sungguh skenarioNya berhikmah dia dipanggil saat bulan Romadhon.

Imunisasi Hib

Kemarin (tanggal 3 Oktober) Nayla imunisasi HiB yang ke-3 dengan bu bidan senior di RSIA deket rumah :

# Harga : 200 rb termasuk jasa bidan
# RSIA Sakina Idaman YK
# Bidan : Dra Muslimatun Damanhuri Amd
# Memilih dengan bu bidan Daman : karena sejak awal imunisasi sudah dengan beliau, juga mumpuni untuk memberikan imunisasi dan lebih murah biayanya. O ya satu lagi ibu ini asalnya dari manisrenggo Klaten tetanggaan ma mertuaku. halllaahhh ga penting kalo yang ini.

Pas diperiksa sebelum imunisasi sempet ditanya tentang BB dan umurnya. Buru2 kuingetin Bu Nayla baru makan pas 6 bulan kemarin. Terus beliau bilang o ya gpp, bagus malah kuat. memang kalo ASI full biasanya kurus tapi bandel 😦

Semoga bandel berarti jarang sakit yo nduk ojo bandel berarti nakal.

Lengkaplah sudah rentetan imunisasi untuk Nayla selama 6 bulan ini, Insy datang lagi nanti 9 bulan campak atau sekalian ma MMR 12 bulan (kalo dah campak 9 bulan MMR nya 15 bulan).

Berikut aku ngopi dari web sehat (sehatgroup.web.id) ttg HiB :

Imunisasi Hib diberikan ketika anak telah beusia 2 bulan. Tergantung jenis vaksinasi yang digunakan, jika Hib PRP-t suntikannya diberikan sebanyak 4x (2 bln, 4 bln, 6 bln, 15 bln-18 bulan …dan ini yang terbanyak di Indonesia) sedangkan jika yang diberikan Hib PRP-OMP suntikannya diberikan sebanyak 3x (2 bln, 4 bln, 15 bln).
HiB adalah kuman yang menyerang saluran napas atas, tetapi bisamenimbulkan komplikasi pneumonia dan meningitis .. kasihan kan anak-anak kalau kena meningitis. Kalaupun sembuh umumnya cacat.

IMUNISASI Hib

Apa itu Hib?

Hib adalah singkatan untuk Haemophilus influenzae type b, sejenis bakteria yang menyebabkan penyakit yang dapat berakibat fatal, seperti:

Radang selaput otak ( Meningitis) -jangkian pada selaput otak dan saraf tunjang Radang paru- paru (Pneumonia) – jangkitan pada paru- paru Radang epiglotis ( kerongkong ) – jangkitan pada epiglottis Keracunan darah ( septicaemia ) – jangkitan darah Radang sendi – jangkitan pada sendi

Penyakit Hib, jangkitan HIV dan Hepatitits B BUKAN satu penyakit yang sama. Vaksin pencegah Hepatitis B adalah vaksin Hepatitis B manakala vaksin penyakit Hib adalah vaksin Hib.

Mengapa penyakit Hib berbahaya?

Mudah berjangkit terutama dikalangan kanak- kanak Mudah merebak Biasanya menyebabkan penyakit yang fatal atau membawa maut. Jangkitan Hib pada selaput otak bisa mengakibatkan kecatatan otak yang kekal.

Siapa yang bisa terjangkit penyakit Hib?

Penyakit Hib kerap berlaku dikalangan kanak- kanak bawah umur 5 tahun. Risiko jangkitan adalah paling tinggi dikalangan kanak- kanak berumur dibawah 1 tahun. Pengaulan rapat dengan kanak- kanak yang dijangkiti Hib meningkatkan risiko mendapat penyakit Hib.

Bayi yang mendapatkan ASI, akan mendapat perlindungan daripada penyakit Hib, namun begitu, Imunisasi masih diperlukan untuk mendapat perlindungan maksimal.

Bagaimana penyakit Hib merebak?

Penyakit Hib boleh merebak apabila orang yang dijangkiti batuk atau bersin. Boleh juga merebak melalui perkongsian barang mainan yang dimasukkan kedalam mulut.

Bagaimana penyakit Hib bisa dicegah?

Penyakit Hib bisa dicegah melalui imunisasi Hib. Imunisasi Hib tidak dapat melindungi kanak- kanak daripada mendapat penyakit yang disebabkan oleh bakteria/ virus yang lain. Kanak- kanak mungkin boleh mendapat lain jenis jangkitan radang paru- paru, radang selaput otak atau selesma.

Bagaimana imunisasi Hib diberi?

Imunisasi Hib diberikan secara suntikan dibahagian otot paha. Imunisasi ini diberikan dalam satu suntikan bersama imunisasi Difteria, Pertussis dan Tetanus (DPT). Juga boleh diberikan bersama imunisasi lain seperti imunisasi Hepatitis B.

Apakah efek samping imunisasi Hib?

Imunisasi Hib adalah AMAN Kesan sampingan(=efek samping) yang berlaku biasanya ringan dan tidak berbahaya berbanding jika mendapat penyakit Hib atau komplikasinya.

Walau bagaimanapun, sakit, bengkak dan kemerahan boleh berlaku ditempat suntikan. Ini selalunya berlaku dari 1hingga 3 hari selepas imunisasi. Kadangkala, kanak- kanak boleh juga mendapat demam untuk masa yang singkat selepas imunisasi.

Sekian dulu ya. Di kantor hawanya dah hawa mudik makanya ymku statusnya : On Vacation ;))

Mari kita kencangkan ikat pinggang untuk memperoleh kemenangan yang sesungguhnya.

Nginap Menginap

Selalu seperti ini setiap libur lebaran tiba. bingung (sebenarnya dibuat bingung) mau menginap dimana. Semua berharap kami bisa menginap di tempat tuan rumah selama mungkin selama libur.

Klaten atau Pekalongan ??

Dan terus terang aku kurang nyaman nginep di rumah mertua. ngga nyaman bukan berarti ga suka atau ga senang ya… kalo cuma berkunjung, sehari ato max 2 hari enjoy aja lebih dari itu. No Way. sejak ada Nayla lebih betah di rumah sendiri meski terbatas. nek jare wong jowo : yen ora neng nggone petarangane ra betah hehehehhehe

Sempet agak panas aku… bapake Nayla juga, tp akhirnya dia bilang terserah mama aja>>> halah tambah bingung aku…

malah barusan dia sms ngejak ke mall beli baju katanya baru dapet uang lebih. secara kita dah ga beli baju baru setahun lebih ;))

yank,nt kt ngedate di mall yuk

oke deh cinta… luv u. nanti kita rembugan lagi deh.

Salut

Oya, sekalian mau ngasih tau, anakku yang ketiga udah lahir tanggal 14 Septemmber 2007 (2 Ramadhan), cewek lagi. Udah komplit lah cowok-cewek-cewek. Habis ini istirahat dulu lah, udah kayak zombie nih punya 3 batita, ga pernah tidur, kalo tidur sambil jalan mondar-mandir ganti popok n nyusuin, hehehe…

Itu email dari temen sma n temen mtsku : nimas….

keren seumuran aku dah punya 3 anak… ga kebayang deh mas. mana kamu kan kuliahnya double juga fk, fe (sekarang dah kelar kali ya).

Berarti aku belum seberapa ya. ga pantes deh kalo ngeluh capek ;))

Travelling

Nayla selama 6 bulan ini dah sering banget travelling.

Naiknya Mobil, Motor, dan Bis.
Dia paling menikmati si Bis kaca nya gede jadi pemandangannya lebih luas.
Perjalanan paling jauh Pekalongn (sekitar 6 jam).
Perjalanan paling cepat : Yogya-Semarang-Solo-Klaten-Yogya dalam 40 jam.
Perjalanan motor : malam hari ke jl. palagan km 9 Yogyakarta.
Perlengkapan khusus : Jaket, topi atau kerudung.

Dan bersiap untuk bepergian lagi…. libur Idul Fitri nanti.

semoga niat kami tetap lurus : bersilaturohim. Amiin

ASI thok til

Pengin cerita selama 6 bulan ASI Ekslusive

Awalnya aku liat spanduk2 di 2 puskesmas yang sering aku lewati (di daerah karang waru dan terban). Bunyi nya gini :

Berikan ASI thok selama 6 bulan…. unicef

Terus dikompori juga sama my beloved sister Riska (ibunya Lila)
Akhirnya browsing dan bergabung dengan milis sehat (sehat@yahoogroups.com)

Akhirnya kuputuskan untuk mau memberikan ASI ekslusif untuk anakku nanti. Waktu itu aku ga bayangin ribet2, cuma bilang ma suami >> suami oke dengan bukti mbeliin breastpump. Bukan merk yang terkenal medela pigean atau chico atau avent. produk lokal merknya Jenny harganya 9500 rupiah.

Akhirnya lahirlah Nayla via sectio karena posisinya yang ngga mapan. Rencana awalnya tanggal 12 Robiul Awal tapi karena ketuban pecah duluan jadinya tanggal 10 Robiul Awal bertepatan 29 Maret 2007.
Memang tidak bisa ELO alias Early Latch On alias Inisiasi menyusui dini alias bayi dibiarkan mencari puting susu ibunya dan disusui sesegera mungkin setelah lahir sebelum dimandikan.
Sampai hari ketiga ASI belum keluar jadi terpaksa disambung susu formula namun Nayla terus disusukan ke ibunya untuk merangsang agar cepat keluar dan reflek hisapnya terlatih. Baru pada hari ke-4 Nayla menyusu langsung sampai sekarang hehehheehe…

Dulu sempat nulis : disini

Tibalah waktunya pulang. sampai dirumah semuanya biasa2 saja. Melaksanankan aqiqoh dengan menyembelih kambing dan membagikan makanan ke tetangga2 dan sanak saudara.
Breastpump masih belum digunakan. pun dengan tempat penyimpanannya.
Pas deket2 hari-H masuk kerja baru deh kelimpungan.

Tapi jadi buruh tidak menyurutkan niatku untuk tetap memberinya ASI thok til selama 6 bulan.

Nayla 1.5 bulan dibawa ke klaten, pekalongan, dan semarang. Total nginep 2 minggu. pulang dari sana mulai bingung setengah bulan lagi masuk. Mulai belajar merah pake pump…. sakiiit banget, belajar pake tangan juga ga telaten… dah lama keluar hanya setetes.
Suatu hari mau ga mau Nayla harus ditinggal. kalo ditinggal kan musti ninggalin susu akhirnya diperahlah meski sakit tapi diperah juga.
Belum lagi sudah dikabari dari Jakarta kalo seminggu setelah masuk kantor harus ikut pelatihan di Jakarta selama 3 hari.
Akhirnya karena kepepet itu aku nyetok agak banyak… Tapi ludes des pas ditinggal ke jakarta yang harusnya 2 hari.

Dan ada kejadian si breastpump critanya mau aku steriliin dengan cara direbus tenyata bahannya jelek jadi tidak tahan panas jadilah mleyot2. Beli lagi yang electric bukan merk terkenal made in mana aja ngga tau ngga ada tulisan di kardusnya. Harganya 150rb alhamdulillah itu yang kupake sampai sekarang.
Untuk tempat penyimpanannya juga seadanya yang aku punya ya botol dari botol susu, gelas n mangkok Tupperware, gelas plastik, segala macem lah.
Kulkas satu pintu.
Cara meminumkan ASI perah dengan spout cup.
Jadwal merahnya : 2-3 kali. Istirahat pulang nyusuin. Kalo hari Jum’at ada sisa susu perah masuk freezer untuk persediaan minggu depan.
Kalo kebetulan travelling, di perjalanan tetap memerah sesuai jadwal.

Masalah yang sering dihadapi adalah ttg BAB dan pertumbuhan BB. Kalo anak ASI >2 bulan biasa jika dalam seminggu ia jarang BAB. Asalkan si anak mendapat ASI tok tanpa jus, bubur, buah, air putih, madu, atau campuran susu formula dan dia tidak rewel, ngga demam, tetep aktif dan ceria. Tenang aja nanti akan BAB juga karena ASI diserap optimal oleh tubuhnya.
Untuk pertumbuhan BB nya juga agak lambat (pesat di 3 bulan pertama dan selanjutnya sedikit2) karena memang kan sudah lebih aktif jadi ok2 aja yang penting naik. Info ini kudapat dari dari sharing para ibu asix dan dokter yang pro ASI. Soalnya sempet khawatir juga.

Ada kalanya kita merasa ASI kita menurun produksinya. Jangan panik tetep rilex. Banyakin makan dan istirahat, berpikir positif dan coba trik2 dari para moms. ada yang dipijat, atau dirangsang si puting agar dengan gerakan menghisap dsb lah. Dan jangan lupa berdoa karena dengan berdoa hati jadi tentram pikiran tenang dan Allah lah yang Maha Mengatur.

Tak luput bahwa kelancaran pemberian ASI exlusive adalah breastfeeding father. Suamikulah yang meyakinkan keluarga besar (terutama mertua) bahwa yang kami lakukan bukan coba-coba atau sekedar iseng tapi bener2 ada panduannya & Insya Allah besar manfaatnya.

Menyusui itu tidak gampang tapi juga tidak sulit.
Menyusui itu murah tapi tidak bisa sembarangan.

Kita musti tahan ketika keluarga bilang anak kita kurus karena asi aja atau karena nggak dikasih makan2. musti tahan kalo dibilang anak kita ngga lucu karena nggak gendut. musti sabar kalo dibilang kita menyiksa anak. ato kita dibilang neko-neko maunya susah. Dan yang bikin aku agak keder ada yang bilang ASI bisa rusak kalo disimpan di kulkas atau freezer.

Padahal…. dengan ASI (minimal aku merasa) :
* lebih praktis ga perlu bawa2 botol kalo pergi2.
* lebih sehat dan higinis karena langsung keluar dari sumbernya.
* lebih murah untuk susu baby <6 bulan.
* lebih berasa jadi ibu karena bikin bonding kita n anak kuat.
* lebih irit karena daya tahan si anak juga lebih kuat jadi jarang ke dokter.

Jadi ngga heran kalau breastfeeding membuat kita ketagihan.

Namun memang aku belum berpengalaman masih harus banyak belajar. Dan di Alquran pun diabadikan ttg menyusui hingga 2 tahun. Jadi perjuangan masih puaaaaaaaaanjang bo…. belum nanti adik2 nya Nayla Insya Allah….

Salut buat yang sudah berhasil. Doakan semoga bisa tetap memberikan yang terbaik untuk anak2.
Dan tidak mengurangi rasa hormat kepada para Ibu yang tidak/belum bisa menyusui karena ada kendala yang tidak semua orang sama. Semoga diberi kesabaran.

6 Bulan….

Alhamdulillah Nayla dah 6 bulan umurnya. Dah maem sekarang….

Terlewati dengan lancar makan pertamanya. ga dilepeh2 atau disembur-sembur lep lep lep yummy meski suapan pertama sempat merinding. Alhamdulillah…

Tadi pagi udah BAB dengan bentuk yang bagus hehehehe 😛 maksudnya ga keras or sembelit. Jadi rencananya hari ini ditambah frekuensinya 2 kali sehari (kemarin masih sekali sehari pagi tok)

Menunya 3 hari ini : Bubur ASI Beras Merah.

Cara membuat :

* Masak setengah sendok makan (seujungnya) beras meras dan sedikit air.

*Encerkan dengan ASI hingga kekentalannya diatas ASI.

*Hidangkan.

Setelah selesai makan, tandanya si kecil sudah ogah2 an atau dimain2kan, kuberi air putih 2 sendok coronya.. trus membersihkan gusinya dengan kassa+air hangat.

Demikian ceritanya semoga Nayla berhasil belajar makan. Karena proses makan tidak hanya butuh nutrisi yang dikandung makanannya tapi juga melatih semua organ mulut dan pencernaannya.

Jadi pengin nulis slama 6 bulan asi ekslusif. Nanti deh, tunggu ya